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睡姿不当小儿磨牙

来源:魅力邯郸网作者:发布时间:2019/7/22 2:36:00

儿童夜间磨牙的原因很多,一般认为与心理受挫、精神紧张、身心疲劳、白天兴奋过度、晚餐过饱、睡觉前进食过多等有关。此外,上下牙咬合不正、牙周病、上呼吸道感染、肠道功能紊乱、维生素和钙缺乏等也可以引起。

笔者在临床实践中,通过询问病史,发现儿童夜间磨牙除与上述原因有关外,还与睡眠姿势关系密切。磨牙的孩子夜间睡眠时,十有七八为俯卧位——趴看睡,而且积习难改。

俯卧睡姿为什么会引起磨牙呢?俯卧时面部贴在枕头上,鼻孔和嘴巴难免部分受堵而妨碍呼吸,同时胸部贴紧床面,阻碍胸廓扩张,影响肺活量,结果引起身体缺氧和二氧化碳潴留。脑组织对此最为敏感,必然影响大脑皮质和皮质下中枢的功能,并产生局灶性兴奋灶,导致阵发性咬肌痉挛,颌关节肌肉和韧带收缩而出现磨牙。久而久之,可导致牙齿磨损、松动和牙周病,甚至造成颞颌关节功能紊乱。夜间磨牙还使大脑得不到充分休息,患儿第二天感到精神不振、困倦、注意力不集中。因此不要把儿童夜间磨牙不当回事。

对儿童夜间磨牙,应当查明诱因,然后采取相应的治疗措施。如果是精神因素引起,诸如平时管教过严,动辄训斥体罚,学习过分紧张,生活环境不适应等,可以进行调整和心理疏导,以解除精神上的压力。如果因上下牙咬合不正,可以请口腔科医生矫治。因身体缺乏维生素D和钙引起的磨牙,宜补充这些营养素,并多晒太阳。孩子晚餐不要吃得过饱,特别是睡觉前别进食。晚间不要嬉戏过度,造成过分兴奋。对平时喜欢采取俯卧睡姿的儿童,应纠正这个不良姿势,使其养成仰卧或侧卧的习惯,夜间磨牙就会消除。

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